Dulce, porque primero buscamos comprender de forma amorosa con tu proceso.
Qué aprendiste sobre el amor, qué experiencias te marcaron, qué necesitaste, qué normalizaste y qué formas de vincularte alguna vez tuvieron sentido para vos.

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Rebeldía, porque comprender tu historia no significa seguir obedeciéndola.
Podés reconocer de dónde vienen determinados patrones y, al mismo tiempo, empezar a elegir algo diferente.

El proceso se desarrolla en tres movimientos:

 

1. Revelación
Comprender lo que hasta ahora operaba sin que pudieras verlo.
Observamos tu historia vincular, las relaciones que te formaron, las experiencias que se repiten, aquello que aprendiste a reconocer como amor y las necesidades, creencias y referencias que intervienen en tu manera de elegir.
Es empezar a comprender qué parte de tu historia participa hoy de tus relaciones.

2. Liberación suave
Dejar de sostener lo que ya no querés seguir repitiendo.
Una vez que podemos verlo, empezamos a diferenciar pasado y presente.
Trabajamos sobre patrones, lealtades, mandatos, emociones acumuladas y formas de relacionarte que quizá alguna vez te protegieron o te ayudaron a pertenecer, pero que hoy pueden estar limitando la vida y los vínculos que querés construir.
No se trata de rechazar quién fuiste.
Se trata de hacer espacio para algo nuevo.
 

3. Nueva elección
Construir una manera más consciente de vincularte.
Desarrollar criterio propio.
Reconocer qué querés, qué necesitás, qué ya no estás disponible para sostener y qué condiciones necesita una relación para ser posible para vos.

Aprender a incluir en tus elecciones no solamente lo que sentís, sino también lo que observás, la realidad de la persona que tenés delante y la vida que querés construir.